腰肌劳损和腰间盘突出的区别症状主要有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木、活动受限、肌肉力量减弱等，建议患者及时就医治疗。
1、腰部疼痛
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛等因素引起的。而腰间盘突出多是由于长期弯腰、重体力劳动、久坐等因素引起的。两者都可能会导致患者腰部出现炎症反应，刺激局部神经，从而引起腰部疼痛的症状。
2、下肢放射性疼痛
腰间盘突出可能会压迫神经根，导致神经根支配的下肢区域出现放射性疼痛、麻木等症状。而腰肌劳损一般不会导致神经根受压，所以通常不会出现下肢放射性疼痛的症状。
3、下肢麻木
腰间盘突出可能会导致神经根受压，导致神经根支配的下肢区域出现麻木、疼痛等症状。而腰肌劳损一般不会导致神经根受压，所以通常不会出现下肢麻木的症状。
4、活动受限
腰间盘突出可能会导致患者腰部活动受限，因为腰椎间盘突出症可能会导致患者腰部肌肉出现痉挛、收缩、僵硬等情况，从而导致腰部活动受限。而腰肌劳损一般不会导致患者腰部活动受限。
5、肌肉力量减弱
腰间盘突出可能会导致患者腰部肌肉出现萎缩的情况，从而导致肌肉力量减弱。而腰肌劳损一般不会导致患者腰部肌肉力量减弱。
无论是腰肌劳损还是腰间盘突出，对患者的生活都会造成一定的影响，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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