腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰肌劳损跟腰椎间盘突出症的区别主要在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等。
1、病因不同
腰肌劳损是由腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，一般与过度劳累、久坐、久站等因素有关。而腰椎间盘突出症一般是由于椎间盘退变、损伤、遗传等因素导致椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，从而引起一系列不适症状。
2、症状不同
腰肌劳损的主要症状表现为腰部酸痛、胀痛，疼痛可能会向臀部放射，劳累后疼痛会加重。而腰椎间盘突出症除了腰部疼痛外，还可能会出现坐骨神经痛，并伴有下肢麻木、下肢肌力下降等症状。
3、治疗方式不同
腰肌劳损的患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。而腰椎间盘突出症的患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。
4、注意事项不同
腰肌劳损的患者在平时要注意休息，避免长时间久坐、弯腰，也要避免从事重体力劳动。而腰椎间盘突出症的患者在平时要注意避免长时间弯腰工作，也要避免从事重体力劳动。
5、预后不同
腰肌劳损的患者经过积极治疗后，一般预后良好。而腰椎间盘突出症如果不积极治疗，可能会导致肢体活动障碍、大小便失禁等严重并发症，从而影响生活质量。
无论是腰肌劳损还是腰椎间盘突出症，对患者的身体都有一定的影响，建议患者尽早前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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