孕妇鼻炎鼻塞怎么缓解

孕妇鼻炎鼻塞可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用生理盐水喷雾、抗组胺药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用温盐水溶液或专用冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少炎症因子、分泌物及致敏原来减轻孕妇因过敏性或感染性因素导致的反复性鼻塞。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸汽对准面部进行呼吸作用，每日数次。提高局部湿度有利于促进水分吸收，湿润呼吸道黏膜，从而改善通气功能，达到缓解鼻塞的效果。
3.鼻用生理盐水喷雾
选择无菌、高渗浓度的生理氯化钠溶液，在临睡前均匀喷洒于双侧鼻腔内。生理盐水具有抗菌消炎的作用，能够有效抑制细菌滋生，减轻炎症反应，进而缓解孕妇因慢性炎症引起的反复性鼻塞。
4.抗组胺药
按医嘱服用非处方的口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。这类药物能阻断组胺受体, 缓解由过敏反应引发的打喷嚏、流涕和瘙痒等症状, 对于孕期合并荨麻疹所致的短暂性鼻塞有较好的效果。
孕期若鼻塞伴随头痛、发热等情况，应尽快就医以便评估是否需要抗生素治疗，如青霉素类或头孢菌素类。同时，建议孕妇避免接触已知过敏原，保持室内空气清新并定期更换空气过滤器。