39问医生

女人多喝豆浆,对月经不调,有什么好处吗?

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
适量饮用豆浆对月经不调患者有益。
因为豆浆中含有的大豆异黄酮是一种天然植物雌激素,能够起到双向调节的作用。
如果月经不调是由于体内雌激素水平过高引起的,则需要减少摄入含有大豆异黄酮的食物或饮品,以免加重症状。
对于月经不调的女性来说,日常生活中应注意保持规律的生活作息,避免过度劳累和精神紧张,有助于改善症状。
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2024-03-08 浏览100
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