点阵激光恢复后一般需要防晒1-3个月，具体时间需要根据个人皮肤的恢复情况进行判断。
点阵激光主要是通过激光的能量刺激皮肤，使胶原蛋白再生，从而达到改善皮肤的效果。而且激光还能够分解皮肤下的色素颗粒，能够改善皮肤暗黄、色斑等症状。在做完点阵激光后，皮肤可能会受到一定的损伤，出现红肿、疼痛等症状。如果自身皮肤状况比较好，新陈代谢速度较快，一般需要1个月的时间就能够恢复。但如果自身皮肤状况不是特别好，新陈代谢速度较慢，可能需要3个月的时间，甚至需要更长时间。
在恢复期间患者要做好皮肤护理措施，注意防晒，避免紫外线长时间照射，以免影响皮肤恢复，甚至还会出现皮肤干燥或者是有色素沉着的情况。另外，患者还要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于皮肤恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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