牙龈发炎可以补充维生素C、维生素B6、维生素E、维生素A、维生素D等来辅助治疗。但是，由于牙龈发炎可能是由多种原因引起的，建议及时就医以确定确切的原因并获得适当的治疗。
1.维生素C
维生素C可以促进口腔黏膜的愈合和修复，对于缓解牙龈炎症有一定的帮助。服用维生素C时应遵医嘱，不可过量使用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素B6
维生素B6具有抗炎的作用，能够减轻牙龈红肿、疼痛等症状。该物质可用于改善牙龈发炎的情况。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，能有效抑制自由基的产生，从而起到预防和治疗牙龈发炎的效果。长期大量服用可出现视力模糊、头晕、头痛等症状，因此不宜长期大剂量使用。
4.维生素A
维生素A有助于维持上皮组织的正常功能，包括口腔黏膜的健康，因此对于牙龈发炎有辅助治疗效果。维生素A中毒的症状包括颅内压增高、嗜睡、呕吐、皮肤干燥等，因此需要严格遵循医生指导进行用药。
5.维生素D
维生素D有利于钙质吸收，而钙是牙齿的重要组成部分，所以适当摄入此物质对牙齿有益处。高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
以上提及的所有维生素均需在医师指导下使用，以确保安全有效地治疗牙龈发炎。同时，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免食用刺激性食物，如辛辣、硬质食品，以减少牙龈发炎的发生。
1.维生素C
维生素C可以促进口腔黏膜的愈合和修复，对于缓解牙龈炎症有一定的帮助。服用维生素C时应遵医嘱，不可过量使用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素B6
维生素B6具有抗炎的作用，能够减轻牙龈红肿、疼痛等症状。该物质可用于改善牙龈发炎的情况。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，能有效抑制自由基的产生，从而起到预防和治疗牙龈发炎的效果。长期大量服用可出现视力模糊、头晕、头痛等症状，因此不宜长期大剂量使用。
4.维生素A
维生素A有助于维持上皮组织的正常功能，包括口腔黏膜的健康，因此对于牙龈发炎有辅助治疗效果。维生素A中毒的症状包括颅内压增高、嗜睡、呕吐、皮肤干燥等，因此需要严格遵循医生指导进行用药。
5.维生素D
维生素D有利于钙质吸收，而钙是牙齿的重要组成部分，所以适当摄入此物质对牙齿有益处。高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
以上提及的所有维生素均需在医师指导下使用，以确保安全有效地治疗牙龈发炎。同时，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免食用刺激性食物，如辛辣、硬质食品，以减少牙龈发炎的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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