卵巢功能衰退月经不来怎么办

卵巢功能衰退引起的月经不来可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于改善身体状态。规律的生活习惯有利于提高机体免疫力，促进内分泌系统正常运作，从而缓解因生活不规律导致的月经紊乱等问题。
2.营养补充
患者可以通过食用富含雌激素的食物来补充体内缺失的雌激素，如大豆及其制品。因为大豆中含有异黄酮类物质，其结构与人体内的雌激素相似，在进入体内后可弥补由于绝经而导致的雌激素减少的现象，进而使月经恢复正常。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括口服或贴片形式的雌激素和孕激素，根据个体差异制定方案并定期服用。此方法通过模拟自然周期中激素水平的变化来调节月经周期。对于卵巢功能衰退引起的停经有益处。
4.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具处方，可能包含当归、熟地黄、白芍等药材，并指导患者正确煎煮及服用。传统中医学认为这些草药具有滋补肝肾、养血调经的功效，对改善更年期综合症状有帮助作用。
针对卵巢功能衰退引起月经不来的问题，应避免过度的精神压力，以免影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，加重症状。