产后五个多月自己感觉最近老是爱发脾气

产后五个多月自己感觉最近老是爱发脾气，可能是压力过大、激素水平紊乱、产后抑郁症等原因所引起的。

1、压力过大

如果在产后不注意自身的护理，导致精神压力过大，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现易怒的情况。可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。

2、激素水平紊乱

如果在产后不注意平时的作息习惯，长时间熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现经常发脾气的情况。可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

3、产后抑郁症

如果在产后不注意心理健康，频繁生气，可能会使体内的神经处于兴奋的状态，也有可能会出现情绪不稳定的现象。可以进行心理疏导改善，也可以通过重新认知行为疗法等方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有可能是甲状腺功能亢进症、焦虑症、精神分裂症等原因引起的。若患者的症状持续加重，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。