为什么我老是心情不好爱发脾气啊？

你好，根据你提供的情况考虑问题不大，可以去正规公立医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，平时适当的进行体育锻炼有利于身体健康。平时两个人经常的进行感情沟通。培养共同的兴趣爱好，有利于增加感情。不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。

涉及情感的取舍，能感受到你内心的矛盾和挣扎。任何的选择都无法完美，接纳别人也意味着接纳自己的不完美。男友的身材、身高一直如此，而不知最近你的内心发生了怎样的变化？似乎格外的烦躁、焦虑？内疚和自责也是一种情感连接方式，发脾气其实也是在表达内心压抑的情绪和情感。可以尝试用语言表达情感，管理自己的情绪，或者与朋友交流，寻求情感支持。
情感的抉择，最终还是要你自己决定。耐心和接纳，坦率表达，对于彼此都是一种尊重。提问者对于答案的评价：
askBAEQV：谢谢！