腿疼手发麻身上没有劲，可能是由于过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症、周围神经炎、脑供血不足等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度劳损，从而引起腿疼、手麻、身体乏力等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进行休息，缓解不适。
2、受凉
如果患者不注意做好腿部、手部的保暖措施，可能会导致腿部、手部受到寒冷刺激，导致血管收缩，出现腿疼、手麻、身体乏力等症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当增添衣物，或者佩戴手套、帽子等，做好保暖措施。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，可能会压迫局部神经，从而引起腿疼、手麻、身体乏力等症状，患者可能会表现为腿疼手发麻身上没有劲的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
4、周围神经炎
周围神经炎主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的周围神经病变。由于炎症刺激，患者可能会出现腿疼、手麻、身体乏力等症状，还可能会伴有感觉异常的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经的药物进行治疗。
5、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，可能与颈椎病、脑动脉硬化等因素有关。患者可能会出现头晕、头痛、视物模糊等症状，部分患者可能会表现为腿疼、手麻、身上没有劲的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
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