39问医生

吃了饭就想睡觉犯困正常吗

卢祖能 神经内科 主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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吃了饭就想睡觉犯困是正常的生理反应。
这是因为进食后,身体会将血液集中到消化系统,以帮助消化食物,此时大脑的血液供应相对减少,导致犯困。这种现象在医学上被称为“餐后嗜睡症”,通常在饭后半小时到一小时左右出现,是正常的生理现象,不需要过于担心。但若持续时间过长或伴随其他症状,如体重下降、食欲减退等,可能需要考虑是否存在其他健康问题。
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2025-05-12 浏览100
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