小腿肚肿胀难受，两个膝盖有时疼，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是半月板损伤、骨关节炎等原因引起的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中从事重体力劳动，或者是经常熬夜，导致身体过度劳累，可能会出现身体浮肿的情况，如果累及小腿部位，可能会出现局部疼痛的症状。在日常生活中要多注意休息，晚上不要熬夜，也不要过度劳累，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状会逐渐改善。
2、半月板损伤
可能是膝关节受到外力的撞击，或者是从事重体力劳动，导致半月板损伤，半月板损伤以后，局部会出现炎症反应，导致出现肿胀的情况，如果累及小腿部位，可能会伴随着疼痛的现象。在日常生活中要避免剧烈的活动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
3、骨关节炎
可能是患者本身患有骨关节炎，膝盖部位的关节软骨受到磨损，出现骨质增生，炎性因子刺激局部，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，注意膝盖部位的保暖，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是滑膜炎、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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