39问医生

肠胃不好的能喝花生奶之类吗

施慧 消化内科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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肠胃不好的患者一般能喝花生奶,但是要注意适量。

花生奶是由花生加工制作而成的一种饮品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分。适当喝花生奶能够补充身体所需的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,对于预防便秘有一定的帮助。并且花生奶不属于刺激性的饮品,喝了之后不会对胃肠道造成不良刺激,所以肠胃不好的患者一般能喝花生奶。

虽然喝花生奶的好处有很多,但是喝的时候也不可以一次性喝太多,因为花生奶中含有一定的脂肪,如果过多喝可能会增加胃肠道的负担,从而会引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状,不利于身体健康。

另外,肠胃不好的患者在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物,比如辣椒、冰淇淋、炸鸡等,以免加重病情。

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2023-08-03 浏览100
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