腰肌劳损和腰间盘突出症的区别主要在于发病原因不同、症状不同、治疗方法不同等，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、发病原因不同
通常腰肌劳损多是由于患者长期保持不良的坐姿、站姿或者是腰部受凉等原因所导致的。而腰间盘突出症主要是由于患者椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出所引起的一种脊柱疾病。通常腰肌劳损和腰间盘突出症是属于两种不同的疾病。
2、症状不同
腰肌劳损的患者可能会出现局部疼痛、酸胀、僵硬等症状，严重的患者可能会出现活动受限的情况。而腰间盘突出症的患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状，严重的患者可能会出现大小便障碍的情况。
3、治疗方法不同
腰肌劳损的患者通常可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。而腰间盘突出症的患者如果症状比较轻，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下通过手术进行治疗。
除此之外，也可能是检查方式不同、预后时间不同等。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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