红枣的功效与作用通常是保肝护肝、补益气血和抑制癌细胞等。1、保肝护肝：红枣是一种富含维生素C的食物，可以保护人体肝脏，帮助治疗各种肝病引起的不良症状。此外经常饮用枣水，可以清除体内毒素，有助于疾病的恢复。2、补益气血：在月经期间，女性通常会出现一些不良症状，如腹胀、心烦、干燥和脸色苍白等症状，可以通过食补来缓解。红枣可以在月经期间浸泡一些红枣水饮用，不仅可以补充血液，还可以恢复脸上的红润状态。3、抑制癌细胞：红枣还含有一种成分，可以抑制癌细胞的生长，将癌细胞转化为正常细胞，保护人类健康。需要注意红枣不能和萝卜一起吃，因为萝卜含有抗热血酸酶，会破坏红枣的维生素，导致红枣营养价值的损失。
2024-01-24 12:09 举报
