红枣苹果枸杞生姜一起煮具有养血安神、解表驱寒及润肠通便等效果。红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神等功效。苹果含有丰富的维生素和微量元素，比如胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素C等。具有降低胆固醇、润肠通便及降血压的功效。枸杞含有蛋白质、脂肪、维生素及微量元素等多种营养物质，是一种常见的中药食材，具有延缓衰老及改善贫血的功效。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，生姜的主要功效是解表散寒、温中止呕及化痰止咳等。红枣苹果枸杞生姜一起喝要注意，不要过量饮用，有助于身体健康。
2024-01-24 11:43 举报
