39问医生

得了腰椎间盘突出可以按摩吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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腰椎间盘突出患者不建议按摩。

腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂,导致髓核组织向外突出,压迫周围神经根或脊髓,引起腰部疼痛和下肢放射痛等症状。由于按摩可能加重突出物对神经根的压迫,导致症状加剧。对于轻度的腰椎间盘突出,适当的物理治疗如热敷、冷敷等可能有助于缓解症状。但需要注意的是,如果症状持续或加重,应避免自行按摩,以免加重病情。

腰椎间盘突出患者应注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,同时应定期进行康复训练,以增强腰部肌肉力量和稳定性。在日常生活中,应避免重体力劳动和剧烈运动,以减少对腰部的压力。

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2024-07-16 浏览100
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