脚关节扭伤肿痛需要根据病情轻重程度，采取相应治疗，一般需要1-4周的时间才能恢复。
如果患者脚关节扭伤肿痛的程度较轻，并没有出现骨折或者脱位的情况，可在24小时内采取冰敷的方式，促进血管收缩，缓解肿胀和疼痛的症状。如果患者脚关节扭伤肿痛的程度较重，并伴有韧带损伤、骨折等情况，需要及时就医，在医生指导下通过石膏或者支具固定的方式进行治疗。一般在经过上述治疗后，脚关节扭伤肿痛的症状在1-2周的时间能够逐渐恢复。如果患者脚关节扭伤肿痛的程度较重，并伴有韧带损伤、骨折等情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如韧带重建术、骨折切开复位术等。手术后患者还需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。一般在经过上述治疗后，脚关节扭伤肿痛的症状在2-4周的时间能够逐渐恢复。
患者在脚关节扭伤肿痛恢复期间需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重。
黄晓东
孔朝红
李鹏
刘芳
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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