腰腿痛发麻乏力上肢也疼痛，多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、颈椎病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现上述不适症状。患者可以适当调整个人生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以配合局部按摩、热敷等方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随局部酸胀、发麻等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。患者也可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。
3、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物或从事重体力劳动，可能会导致局部神经根受到压迫，从而出现下肢麻木、无力等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。患者也可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。
4、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致患者出现腰腿痛、麻木、乏力等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。患者也可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式改善症状。
5、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会对颈椎部位造成压迫，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，如果没有得到及时有效地处理，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随上述不适症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。患者也可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
