经期喝醪糟的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、改善食欲不振、缓解疲劳、促进血液循环等，但要注意适量饮用。
1、补充营养
醪糟主要是由糯米、酒曲等成分组成，含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，经期女性适量喝醪糟可以补充身体所需要的营养，还可以促进血液循环。
2、促进消化
醪糟中含有丰富的酵母，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以改善经期消化不良的情况。
3、改善食欲不振
醪糟味道香甜，适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。
4、缓解疲劳
醪糟中含有大量的酒精，具有促进血液循环的作用，可以缓解女性在月经期间出现的疲劳症状。
5、促进血液循环
醪糟还具有促进血液循环的作用，可以促进经血排出，在一定程度上还可以改善痛经的症状。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对酒精过敏的人要避免饮用醪糟，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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