高度近视者不建议进行800米立定跳远等剧烈运动。
高度近视患者的视网膜较为脆弱，立定跳远时的剧烈运动可能会增加眼部压力，导致视网膜损伤的风险增加。此外，长时间的跳跃可能导致眼压升高，进一步加剧眼部不适。因此，高度近视者应避免进行立定跳远等度运动，以免加重眼部负担，引发视网膜病变或其相关并发症。
如果在立定跳远过程中出现眼部疼痛、视力模糊等症状，应及时停止运动，并寻求专业医生的帮助。
对于高度近视患者，建议选择低冲击力的运动方式，如游泳、瑜伽等，以减少眼部压力和风险。同时，定期进行眼科检查，及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
高度近视患者的视网膜较为脆弱，立定跳远时的剧烈运动可能会增加眼部压力，导致视网膜损伤的风险增加。此外，长时间的跳跃可能导致眼压升高，进一步加剧眼部不适。因此，高度近视者应避免进行立定跳远等度运动，以免加重眼部负担，引发视网膜病变或其相关并发症。
如果在立定跳远过程中出现眼部疼痛、视力模糊等症状，应及时停止运动，并寻求专业医生的帮助。
对于高度近视患者，建议选择低冲击力的运动方式，如游泳、瑜伽等，以减少眼部压力和风险。同时，定期进行眼科检查，及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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