神疲乏力，失眠多梦，耳鸣胃胀便溏多考虑是睡眠不足导致的，也可能是脾胃虚弱、气血不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长时间熬夜，睡眠不足导致睡眠不足，从而出现乏力、头晕、耳鸣等症状。建议患者可以调整一下生活作息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是由于饮食不当、暴饮暴食等原因导致脾胃功能受到损伤，从而出现食欲减退、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、气血不足
气血不足可能是由于过度劳累、饮食不节、情绪波动大等原因导致气血不足，从而出现疲倦无力、面色萎黄、耳鸣心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。
除此之外，还可能是上火、肾阳虚、脾胃湿热等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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