39问医生

失眠多梦易醒全身酸痛胃胀气?

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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失眠多梦易醒全身酸痛胃胀气很可能是生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等原因造成的。

1、生理性因素

如果睡前过度兴奋、长时间熬夜等,容易导致睡眠质量下降,从而出现失眠、全身酸痛、胃胀气等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、神经衰弱

精神压力过大、长期紧张等,容易导致大脑过度疲劳,出现脑力易疲劳、烦躁、易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物,比如维生素B1片、维生素B6片等,能够有效缓解病情,也可以积极参加体育锻炼,比如跑步、游泳等,能够增强自身抵抗力。

3、植物神经紊乱

长期压力过大、精神紧张等,容易导致大脑过度兴奋,从而诱发植物神经紊乱,通常会出现头晕、失眠健忘、四肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用调节神经的药物,比如谷维素片、维生素B6片等,同时还要保持愉悦的心情,可以通过户外散步、爬山等方式进行改善。

除此之外,也可能与胃肠功能紊乱、抑郁症、脑梗死等原因有关,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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