老年人骨质疏松可以选择吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等钙片，但需要在医生的指导下服用。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，可以促进钙的吸收。对于老年人的骨质疏松，可以选择碳酸钙D3片来补充钙质，维持骨骼的正常钙化。
2、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要成分是维生素D、钙，可以预防和治疗缺钙、骨质疏松症等，维D钙咀嚼片中的钙离子参与骨骼的形成，以及骨折后骨组织的重建，也可以维持神经肌肉的正常兴奋性。对于老年人的骨质疏松，可以选择维D钙咀嚼片来补充钙质，维持骨骼的正常钙化。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片的主要成分是钙、葡萄糖，可以预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等，老年人在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片，也可以维持骨骼的正常钙化。
除此之外，老年人骨质疏松还可以选择吃阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等钙片，但需要在医生的指导下服用。同时，建议老年人在日常生活中适当晒太阳，合理饮食，加强运动，提高身体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
仙灵骨葆胶囊
