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久坐会骨盆前倾吗
崔尚斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
脊柱外科
长期久坐可能导致骨盆前倾。
这是因为长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，会使腰部和骨盆区域的肌肉处于紧张状态，导致骨盆前倾以平衡身体。久坐还会导致核心肌肉力量减弱，进一步加剧骨盆前倾。因此，建议定期改变坐姿，进行适当的运动和伸展，以保持骨盆的正常位置。