月子期间适量食用西瓜有益健康和卫生。
西瓜富含维生素C、维生素A和水分，有助于补充产妇因分娩和哺乳而流失的营养和水分。但西瓜属于寒凉性食物，过量食用可能引起腹泻、腹痛等不适。因此，在月子期间，产妇应适量食用西瓜，并确保食物的卫生和新鲜度，避免食用过期或不洁的西瓜。
西瓜富含维生素C、维生素A和水分，有助于补充产妇因分娩和哺乳而流失的营养和水分。但西瓜属于寒凉性食物，过量食用可能引起腹泻、腹痛等不适。因此，在月子期间，产妇应适量食用西瓜，并确保食物的卫生和新鲜度，避免食用过期或不洁的西瓜。
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