39问医生

肠胃不好香蕉可以吃吗

吴鹏波 消化内科 副主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
适量食用香蕉有助于缓解便秘，但需控制量。
香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。但过量食用可能导致肠胃负担加重，特别是对于肠胃不好的人群，应适量食用，并注意搭配其他易消化的食物，以维护肠胃健康。
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2024-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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