长青春痘可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化，减少因消化不良引起的青春痘。此外，酸奶中的乳酸菌还可以帮助皮肤维持酸碱平衡，有助于改善皮肤状况。但是，对于严重的青春痘问题，建议咨询专业医生的建议，以获得更全面的治疗方案。
酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化，减少因消化不良引起的青春痘。此外，酸奶中的乳酸菌还可以帮助皮肤维持酸碱平衡，有助于改善皮肤状况。但是，对于严重的青春痘问题，建议咨询专业医生的建议，以获得更全面的治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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