22岁吃什么钙片，能长高的那种这种说法不准确，但患者可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等钙片进行补充，辅助身高增长。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，促进钙的吸收，为机体补充钙质，在一定程度上可以辅助增强身体免疫力，有利于身高的增长。
2、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要成分是维生素D、钙，其中维生素D可以促进钙质的吸收，为机体补充钙质，在一定程度上可以辅助增强身体免疫力，有利于身高的增长。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙，其中钙质是骨骼的重要组成部分，可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上辅助增强身体免疫力，有利于身高的增长。
除此之外，22岁患者也可以在医生指导下服用维D钙咀嚼片、乳酸钙片等药物进行补充。在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，注意饮食健康，避免挑食、偏食，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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