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韭菜和洋葱可以一起吃吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
韭菜和洋葱可以一起食用，但需适量，以免刺激胃肠道。
韭菜和洋葱都属于辛辣食材，过量摄入可能对胃肠道产生刺激，特别是对于胃肠道较为敏感或存在消化问题的人群。因此，在食用时应控制量，避免一次性摄入过多。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，应谨慎食用或咨询医生意见。