确认自己是否患有抑郁症，可以通过症状表现、医学检查等方面进行判断，建议患者及时就医治疗。
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要是由于遗传因素、性格因素、社会因素等原因所引起的，抑郁症会导致患者出现兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退等症状，部分患者还可能会出现自责自罪、自杀倾向等症状。如果患者存在以上症状，则可能是存在抑郁症的情况。患者应及时到医院进行心理测试、精神检查、血常规检查等检查，来明确是否患有抑郁症。
如果确诊为抑郁症，患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。同时，患者还可以在医生指导下进行电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等物理方式进行治疗。此外，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有利于缓解抑郁的情况。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
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逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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