肝火重的人一般能喝枸杞，但要注意适量。
枸杞是一种中药材，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，一般用于治疗肝肾阴虚以及早衰症。如果肝火重的人出现了上述症状，可以在医生的指导下服用枸杞，可以在一定程度上改善肝火重的症状。
但要注意适量，因为枸杞是一种温补的药材，如果过量服用，可能会导致身体上火，出现口舌生疮、大便干结等症状。
肝火重的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，以免加重病情。患者可以适当吃一些苦瓜、冬瓜、雪梨、绿豆等食物，可以起到辅助降肝火的作用。如果患者通过饮食调理没有改善肝火重的症状，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物进行治疗。
曹普生
张家兴
高进
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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