藜蒿一般指的是茼蒿。茼蒿一般呈长卵形、伞形或扁球形，高0.5~1.5厘米，宽0.5~1厘米，顶端略突起，基部有花茎。
茼蒿是一种常见的蔬菜，也是一种中药材，茼蒿具有清热解毒、润肺化痰、安胎的功效，常用于治疗肺热咳嗽、咳痰、便秘、胎动不安等症状。茼蒿还含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸以及多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质，提高机体的免疫力。此外，茼蒿还含有丰富的膳食纤维，适当食用茼蒿可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以辅助缓解便秘的症状。
需要注意的是，茼蒿性凉，脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情。如果食用茼蒿后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动。
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