干活的时候脚板起泡可能是因为走路过多、鞋子不合脚、走路姿势不正确、走路时间过长、足癣等引起，可以通过局部用药、口服药物、物理治疗等方法缓解。
1、走路过多
如果患者在干活时走路过多，可能会导致脚底的皮肤过度摩擦，使局部出现起泡的现象，还可能会伴有局部红肿、疼痛等症状。患者可以使用碘伏对局部消毒，能够起到预防感染的作用。患者也可以遵医嘱使用无菌针头挑破水泡，将水泡内的脓液排出，还要注意休息，避免过度活动。
2、鞋子不合脚
如果患者在干活时穿的鞋子不合脚，可能会导致脚底的皮肤长时间受到挤压，使局部出现起泡的现象，还可能会伴有疼痛、肿胀等症状。患者需要及时更换鞋子，并选择宽松舒适的鞋子，能够减少对脚底皮肤的刺激，使水泡逐渐恢复。
3、走路姿势不正确
如果患者在干活时，走路的姿势不正确，可能会导致脚底的皮肤过度摩擦，也会出现上述现象，通常会伴有局部皮肤发红、疼痛等症状。患者可以使用冰袋对局部冰敷，能够促进毛细血管收缩，缓解不适症状。患者也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，能够起到抗感染的作用。
4、走路时间过长
如果患者在干活时长时间走路，可能会导致脚底的皮肤过度摩擦，使局部出现起泡的现象，还可能会伴有局部红肿、疼痛等症状。患者需要及时休息，避免长时间走路，也可以使用温水泡脚，能够促进血液循环，使症状逐渐缓解。
5、足癣
如果患者在干活时不注意卫生，可能会导致脚底的皮肤受到真菌感染，从而诱发足癣，出现起泡的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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