发烧一般指发热。一岁十个月的宝宝出现积食、发热的情况时，可以通过调整饮食结构、物理降温、口服药物等方式进行改善。
1.调整饮食结构：如果宝宝出现了积食的症状，并且体温没有超过38.5°C，可以适当给宝宝吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免让宝宝食用过多油腻、不易消化的食物，以免加重病情。
2.物理降温：家长也可以使用温毛巾擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走体表多余的热量，从而达到降温的目的。
3.口服药物：如果宝宝出现了明显的不适症状，可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等助消化的药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等退热药物进行治疗。
建议家长及时带患儿就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。日常生活中要注意合理喂养，不要一次性给小儿吃的太多，注意少食多餐。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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