指甲与肉分离多考虑是营养不良、外伤引起的，也可能是甲沟炎、甲癣、甲母痣等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现指甲易断、变形、易脱落等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素、铁元素的食物，比如牛奶、海带等。
2、外伤
如果指甲受到外力撞击，可能会导致指甲与肉分离的情况，还可能会伴随局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
3、甲沟炎
如果患者不注意个人卫生，可能会导致指甲受到细菌感染，从而诱发甲沟炎，会出现局部红肿、疼痛等不适症状，随着病情发展，会出现化脓的情况。患者可遵医嘱使用鱼石脂软膏、阿莫西林胶囊等药物进行改善，必要时可以通过甲沟炎切开引流术治疗。
4、甲癣
甲癣通常是由于皮肤癣菌感染所引起的指甲病变，一般会导致指甲颜色发生改变，出现指甲增厚、变形、脱落等症状。患者可在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。
5、甲母痣
甲母痣属于长在指甲上的色素痣，是一种良性的肿瘤，主要是由于黑色素细胞在甲床上异常沉积引起的。一般表现为甲下出现一个或多个纵行的黑线，并伴有指甲损害的情况。甲母痣一般不需要特殊治疗，如果影响美观，可在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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