苦瓜加苹果加荷叶茶一起一般比较好，可以起到清热解毒、润肠通便、益气安神、健脾开胃、滋阴补肾等功效。
1、清热解毒
苦瓜味苦，性寒，归脾、胃、心、肝经，具有清热解毒的功效，可以用于改善暑热烦渴、目赤肿痛、痢疾等病症。苹果具有生津止渴、润肠通便的功效，可以用于改善津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀等病症。苦瓜加苹果加适量的荷叶茶，可以起到清热解毒的作用，对于上火的患者有一定的缓解作用。
2、润肠通便
苦瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有生津止渴、健脾开胃的功效。苦瓜加苹果加适量的荷叶茶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以在一定程度上改善便秘的症状。
3、益气安神
苦瓜加苹果加适量的荷叶茶，具有益气安神的功效，可以用于改善气血不足引起的乏力、心悸、失眠等症状。
4、健脾开胃
荷叶具有清暑化湿、凉血止血等功效，可以用于改善暑热烦渴、脾虚泄泻等病症。苦瓜加苹果加适量的荷叶茶，可以增强食欲，有利于改善食欲不振的情况。
5、滋阴补肾
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有清热解暑、生津止渴、健脾开胃的功效。苹果性平，归脾、胃、心经，具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效。苦瓜加苹果加适量的荷叶茶，可以起到滋阴补肾的作用，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状有一定的缓解作用。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者饮用苦瓜加苹果加荷叶茶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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