水泡的准确说法应为水疱，容易上火，一觉醒来嘴巴、鼻子上经常长水疱，可能是由于环境因素、饮食因素所致，也可能是由于疱疹等原因引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、环境因素
如果患者在睡觉的时候盖的被子比较厚，或者是房间的温度比较高，都会引起身体的热量增加，从而引起上火，出现嘴巴、鼻子起水疱的情况。此类患者可以在睡觉的时候适当地减轻被子或者房间的温度，以此来缓解上火的症状。
2、饮食因素
如果患者在日常生活中经常食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，会导致身体内热量增加，从而引起上火，出现嘴巴、鼻子起水疱的情况。此类患者需要及时调整饮食结构，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，同时也可以多喝温水，来促进身体的新陈代谢。
3、疱疹
疱疹通常是由于单纯疱疹病毒感染引起的，会出现水疱、疼痛、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，同时也可以配合涂抹阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗。
除此之外，此类症状也可能是唇炎、湿疹等原因引起的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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