肩膀下面的胳膊疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累、受凉等引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果不注意局部保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，导致肌肉痉挛，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
长期过度活动、姿势不良等可能会导致肩周部位发生炎症反应，从而出现肩膀疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会导致局部筋膜受到无菌性炎症刺激，从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊并积极配合医生治疗，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安阳精制膏
吲哚美辛巴布膏
巴氯芬片
