不枕枕头长期趴着睡觉对身体有一定的坏处，如颈椎病、关节炎、脊柱侧凸等。
1、颈椎病
不枕枕头睡觉会导致颈椎正常的生理曲度出现改变，从而引发颈椎病。患者会出现颈背疼痛、僵硬、头晕、头痛、记忆力减退、手麻等不适症状。患者可以通过颈部按摩、热敷等方式缓解症状，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2、关节炎
不枕枕头睡觉可能会导致关节受到损伤，引发关节炎，出现关节肿胀、僵硬、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过关节腔封闭治疗缓解症状。
3、脊柱侧凸
不枕枕头睡觉会导致脊柱出现侧凸，引发脊柱侧凸。患者可以通过佩戴支具、加强腰背肌锻炼等方式进行治疗，如果患者病情较重，也可以通过手术治疗。
除此之外，还可能会导致患者出现落枕、肩膀疼痛等症状，建议患者及时就医，避免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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