耳朵耵聍是外耳道皮肤腺体分泌的一种天然保护物质，俗称耳屎，属于正常生理现象，并非疾病。它由耵聍腺分泌的油脂、脱落的皮屑和灰尘混合而成，对耳道有润滑和抑菌作用，还能阻挡小虫和异物进入。
耵聍分为干性和湿性两种类型，类型差异主要由遗传决定，亚洲人群以干性居多。多数情况下，耵聍会随着咀嚼、说话等下颌运动自行向外排出，不需要特意清理。频繁掏耳反而可能把耵聍推得更深，或损伤耳道皮肤。
当耵聍分泌过多或排出受阻时，可能形成耵聍栓塞，出现耳闷、听力下降、耳鸣等表现。此时不建议自行用棉签或挖耳勺处理，以免造成耳道损伤或鼓膜穿孔，可到耳鼻喉科由专业人员清理。
日常保持耳道干燥即可，洗澡游泳后可用毛巾轻擦外耳。若耳部出现不适，及时就医评估更为稳妥，多数耵聍问题经规范处理都能得到改善。
耵聍分为干性和湿性两种类型，类型差异主要由遗传决定，亚洲人群以干性居多。多数情况下，耵聍会随着咀嚼、说话等下颌运动自行向外排出，不需要特意清理。频繁掏耳反而可能把耵聍推得更深，或损伤耳道皮肤。
当耵聍分泌过多或排出受阻时，可能形成耵聍栓塞，出现耳闷、听力下降、耳鸣等表现。此时不建议自行用棉签或挖耳勺处理，以免造成耳道损伤或鼓膜穿孔，可到耳鼻喉科由专业人员清理。
日常保持耳道干燥即可，洗澡游泳后可用毛巾轻擦外耳。若耳部出现不适，及时就医评估更为稳妥，多数耵聍问题经规范处理都能得到改善。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
