2型糖尿病适宜的运动强度为中等强度。
2型糖尿病是一种由于胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能减退导致血糖升高的代谢性疾病。适度的有氧运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。2型糖尿病患者可能会出现多尿、口渴、体重下降等症状，还可能伴有视力模糊、皮肤瘙痒等并发症的症状。
为了确诊2型糖尿病，通常需要进行空腹血糖检测、餐后两小时血糖检测以及糖化血红蛋白A1c测定。这些测试可以帮助评估患者的血糖控制情况。针对2型糖尿病，生活方式干预是基础治疗措施，包括合理饮食、适量运动和体重管理。对于无法通过生活方式改善的患者，医生可能会开具口服降糖药如二甲双胍或胰岛素注射剂来帮助控制血糖。
建议定期监测血糖水平，避免高糖食物摄入，保持规律的锻炼习惯，以预防并控制2型糖尿病的发展。
2型糖尿病是一种由于胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能减退导致血糖升高的代谢性疾病。适度的有氧运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。2型糖尿病患者可能会出现多尿、口渴、体重下降等症状，还可能伴有视力模糊、皮肤瘙痒等并发症的症状。
为了确诊2型糖尿病，通常需要进行空腹血糖检测、餐后两小时血糖检测以及糖化血红蛋白A1c测定。这些测试可以帮助评估患者的血糖控制情况。针对2型糖尿病，生活方式干预是基础治疗措施，包括合理饮食、适量运动和体重管理。对于无法通过生活方式改善的患者，医生可能会开具口服降糖药如二甲双胍或胰岛素注射剂来帮助控制血糖。
建议定期监测血糖水平，避免高糖食物摄入，保持规律的锻炼习惯，以预防并控制2型糖尿病的发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
参芪降糖颗粒
吲哚美辛巴布膏
银杏叶提取物片
