同房后未采取避孕措施，现在应尽快采取紧急避孕，越早效果相对越好，并评估易孕期，后续观察月经和做早孕检测。可关注尽快选择紧急避孕方式、把握时间窗与效果、观察月经与早孕检测、后续落实常规避孕并必要时就医。
1.尽快选择紧急避孕方式
可到正规医院或药店咨询紧急避孕药，也可了解含铜宫内节育器。选择需结合身体情况、用药史和同房时间，由医生或药师评估。不宜反复使用紧急避孕药。
2.把握时间窗与效果
紧急避孕药通常在同房后七十二小时内使用，部分可到一百二十小时；含铜宫内节育器约五天。越早使用成功率越高，但不能保证百分之百，时间越晚失败可能越大。
3.观察月经与早孕检测
记录下次月经。若推迟一周以上，或出现恶心、乳房胀痛等，可用早孕试纸检测，必要时就医查血。症状不能作为唯一判断依据。
4.后续落实常规避孕并必要时就医
紧急避孕只适合补救，不宜作为常规方法。后续同房应坚持安全套、短效避孕药等可靠方式。若超过时间窗、月经不规律或有慢性病、正在用药，或出现明显腹痛、异常出血，应尽快就医。
紧急避孕后可能有恶心、头痛、点滴出血或月经改变，多可逐渐缓解。若月经明显推迟，应尽早检测。及时寻求专业帮助，避免过度自责，后续做好防护更重要。
1.尽快选择紧急避孕方式
可到正规医院或药店咨询紧急避孕药，也可了解含铜宫内节育器。选择需结合身体情况、用药史和同房时间，由医生或药师评估。不宜反复使用紧急避孕药。
2.把握时间窗与效果
紧急避孕药通常在同房后七十二小时内使用，部分可到一百二十小时；含铜宫内节育器约五天。越早使用成功率越高，但不能保证百分之百，时间越晚失败可能越大。
3.观察月经与早孕检测
记录下次月经。若推迟一周以上，或出现恶心、乳房胀痛等，可用早孕试纸检测，必要时就医查血。症状不能作为唯一判断依据。
4.后续落实常规避孕并必要时就医
紧急避孕只适合补救，不宜作为常规方法。后续同房应坚持安全套、短效避孕药等可靠方式。若超过时间窗、月经不规律或有慢性病、正在用药，或出现明显腹痛、异常出血，应尽快就医。
紧急避孕后可能有恶心、头痛、点滴出血或月经改变，多可逐渐缓解。若月经明显推迟，应尽早检测。及时寻求专业帮助，避免过度自责，后续做好防护更重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
