右脚跟骨骨折手术后下了钢板不取一般能待2-10年，具体时间需要根据患者的年龄、身体状况、骨折部位、骨折愈合情况等因素来决定。
如果患者的年龄较小，身体状况较好，骨折部位愈合较快，在2年左右就可以将钢板取出。如果患者的年龄较大，身体状况较差，骨折部位愈合较慢，可能需要10年左右才可以将钢板取出。如果患者在骨折后没有及时进行治疗，或者是治疗后没有注意休息，经常进行剧烈运动，可能会影响骨折部位的愈合，此时可能需要更长的时间才可以将钢板取出。
建议患者在手术后需要注意休息，避免进行剧烈运动，以免影响病情恢复。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进骨折的愈合。如果患者在骨折后出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
