小便要蹲一会才尿得出可以通过药物治疗、物理治疗、饮食调整等方法进行改善。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用α-受体阻滞剂，如坦索罗辛、多沙唑嗪等，能松弛尿道平滑肌，改善排尿困难。但需注意长期使用可能导致性功能障碍等副作用。
2.物理治疗
盆底肌肉训练可增强盆底肌肉力量，改善排尿问题。建议进行凯格尔运动，并在专业指导下进行。
3.饮食调整
减少摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡、茶和酒精，以减少夜间起夜次数。睡前避免大量饮水，以免影响睡眠质量。
患者应保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿或过度用力排尿，以减轻对膀胱和前列腺的压力。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用α-受体阻滞剂，如坦索罗辛、多沙唑嗪等，能松弛尿道平滑肌，改善排尿困难。但需注意长期使用可能导致性功能障碍等副作用。
2.物理治疗
盆底肌肉训练可增强盆底肌肉力量，改善排尿问题。建议进行凯格尔运动，并在专业指导下进行。
3.饮食调整
减少摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡、茶和酒精，以减少夜间起夜次数。睡前避免大量饮水，以免影响睡眠质量。
患者应保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿或过度用力排尿，以减轻对膀胱和前列腺的压力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
男性性功能康复治疗仪
