例假指的是月经，高血压指的是高血压疾病。老是在来月经前后高血压疾病偏高，多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是饮食不当、内分泌失调、激素紊乱、卵巢功能衰退等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时生活中精神压力比较大，可能会导致交感神经异常兴奋，从而导致血压偏高。患者需要及时放松自身的心态，避免有心理上的压力，同时也需要注意多休息，避免熬夜。
2、饮食不当
如果患者在月经前后不注意饮食合理，经常吃含盐量比较多的食物，可能会导致体内的钠元素摄入量过多，也有可能会导致血压偏高。需要及时调整饮食结构，避免经常吃含盐量比较多的食物，可以适量吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
3、内分泌失调
如果患者平时生活中经常熬夜，或者是精神压力比较大，可能会导致内分泌失调，从而导致月经前后血压发生变化。需要调整作息时间，避免长时间熬夜，同时也需要保持乐观积极的心态。
4、激素紊乱
月经前后体内的激素水平会发生变化，此时可能会导致血管收缩，从而导致血压升高。通常属于正常的生理现象，一般在月经结束后会逐渐恢复正常，建议患者注意休息，避免过度劳累。
5、卵巢功能衰退
如果患者的卵巢功能出现衰退的情况，可能会导致体内的雌激素水平下降，也有可能会导致血压升高，甚至会出现月经量减少、情绪不稳定等症状。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来缓解症状。
如果患者症状持续加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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