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创伤性关节炎能剧烈运动吗
林庆荣
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
创伤骨科
创伤性关节炎患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动可能导致关节面摩擦加剧，进一步损伤关节软骨，加重炎症反应，延缓病情恢复，甚至加速关节退行性变进程。因此，该类患者不宜进行剧烈运动，以减少关节负担，预防进一步损伤。
对于轻度创伤性关节炎患者，在医生指导下适当增加关节活动量，有助于缓解症状，但应避免过度使用受损关节。
在日常生活中，要注意休息，避免长时间站立或行走，以减轻关节负担，同时注意保暖，防止受凉。