摔跤了手臂抬不起来，平时没有问题多考虑是由于软组织损伤导致的，也可能是由于肩周炎、肘管综合征等原因导致的，建议及时就医，明确病因，根据病因不同治疗。
1、软组织损伤
软组织损伤可能是由于摔倒后，手臂受到撞击，导致局部的软组织出现损伤，从而出现手臂抬不起来的情况。患者可以在24小时内进行局部冷敷，减少局部渗血，24小时后进行局部热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。必要时，也可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肩周炎
肩周炎可能是由于软组织退行性变、长期缺乏运动、过度劳损等原因导致，由于炎症刺激会导致关节部位出现粘连的情况，从而出现手臂抬不起来的现象。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方法进行锻炼。
3、肘管综合征
肘管综合征可能是由于尺神经在尺神经沟处受到腱膜、尺神经沟处的增生、肿胀等原因导致，由于尺神经受到压迫，从而导致手臂出现麻木、活动障碍等症状。如果患者症状较轻，可以通过佩戴颈托进行治疗，如果患者症状较重，也可以通过尺神经松解术进行治疗。
除此之外，也可能是肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、肘关节脱位等原因导致，如果患者症状较重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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