海参和西红柿可以一起食用，提供全面营养，增强免疫力。
海参富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，具有滋补强身的功效；而西红柿则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化和增强免疫力。两者结合食用，可以相互补充，提高营养价值，但需要注意适量，避免过量摄入导致消化不良。
海参富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，具有滋补强身的功效；而西红柿则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化和增强免疫力。两者结合食用，可以相互补充，提高营养价值，但需要注意适量，避免过量摄入导致消化不良。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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