体碱一般指身体碱性物质。身体碱性物质一般需要调理多长时间才会有一定的效果，需要根据具体情况进行判断。
1、轻微碱中毒
身体碱性物质一般是指体内酸性物质过多，可能是过度疲劳、大量呕吐、腹泻等原因引起的。如果患者只是出现轻微的碱中毒情况，一般通过及时调整饮食、多喝水、适当休息等方式进行调理，大概2-3天就可以使身体碱性物质恢复正常。
2、中度碱中毒
如果患者是中度碱中毒，可能会出现头晕、视物模糊、谵妄、昏迷等症状。患者可以在医生的指导下使用精氨酸、氯化铵等药物进行治疗，一般调理1-2周左右可以使身体碱性物质恢复正常。
3、重度碱中毒
如果患者是重度碱中毒，可能会出现四肢麻木、腱反射减弱或消失、昏迷等症状。患者可以遵医嘱使用乙酰钠、碳酸氢钠等药物进行治疗，一般调理1-2个月左右可以使身体碱性物质恢复正常。
4、极重度碱中毒
极重度碱中毒的患者可能会出现四肢抽搐、心律失常、休克等症状。患者可以遵医嘱使用乙酰唑片、氯化铵等药物进行治疗，一般调理1-2个月左右可以使身体碱性物质恢复正常。
5、长期吃碱性物质的危害
身体内的酸碱度一般是处于一种平衡的状态，如果长期吃碱性物质，可能会导致体内酸碱度处于平衡被打破的状态，会引起胃酸分泌过多，还会伴随着反酸、烧心等不适的症状发生，会对身体健康造成一定的影响。
在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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